ZAYIFLAMAK İÇİN ANDULASYON

Andulasyon tedavisi, hem ağrılarınızı hafifletmek hem de selülit gibi cilt sorunlarından kurtulmak istiyorsanız, sizi mutlu edebilecek etkili bir tedavi yöntemi sunar. Sadece rahatça yatmanız yeterlidir! Bu özel yatak, vücudunuza ısı

Chia Tohumlu Yulaf Lapası

Chia Tohumlu Yulaf Lapası, sağlıklı ve besleyici öğeleri bir araya getiren lezzetli bir kahvaltı alternatifidir. Bu tarif, yulaf ezmesi, chia tohumu, soya sütü, muz ve baharatlarının özenle kombin edilmesiyle ortaya

İnsülin Direnci Diyet Listesi?

İnsülin direnci, vücudun ürettiği insüline hücrelerin az tepki verdiği bir durumu ifade eder. Bu durum, kan şekerinin normalden yüksek seviyelerde kalmasına yol açabilir ve tip 2 diyabet riskini artırabilir. İnsülin

Diyet Yoğurtlu Meyve Salatası Tarifi

Bu diyet yoğurtlu meyve salatası tarifi, sağlıklı bir tatlı alternatifi olup düşük kalorili ve besleyici bir seçenektir. Besin değerleri, malzemelerin miktarlarına ve kullanılan yoğurt türüne bağlı olarak değişebilir. Hazırlık Süresi:

Raw Brownie (Rawnie)

Hazırlanma Süresi 20 dakika. Raw Brownie (Rawnie) Malzemeleri Raw Brownie (Rawnie) Yapılışı Raw Brownie (Rawnie) Besin Değerleri

HİPERTİROİDİ BESLENME

HİPERTİROİDİ NEDİR? Hipertiroidi, tiroid bezinin aşırı aktif çalıştığı bir durumu ifade eder. Tiroid bezi, vücutta tiroid hormonlarını (triiodotironin veya T3 ve tiroksin veya T4) üreten bir organdır. Bu hormonlar, vücut

CHİA TOHUMU DİYETİ

Chia Tohumu Nedir ? Chia tohumu, Salvia hispanica bitkisinin tohumlarından elde edilen bir gıda maddesidir. Bu tohumlar Güney Amerika'da yetişen bir bitkiden gelir. Chia tohumları sağlığa birçok fayda sunar, özellikle

CANDİDA DİYETİ

Candida mantarının kontrol altına alınması amacıyla uygulanan bir diyet, mantarın beslenme kaynaklarını sınırlamayı hedefler. Bu diyet sürecinde, özellikle şeker, beyaz un, maya ve peynir içeren besinlerden kaçınılmalıdır. Hızlı ve etkili

85 Kiloya Göre Diyet Listesi

Kalıcı Kilo Kaybı Nasıl Sağlanır? 85  kiloya göre diyet listesi nasıl olur? Biz beslenme uzmanları tabi ki bu soruya net bir cevap veremeyiz. Parmak izimiz gibi zayıflama sürecimiz de farklıdır.

REFLÜ NEDİR?

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri akması durumudur. Normalde, mide içeriği mide asidini içerir ve bu asit, sindirim sürecine yardımcı olmak için mide içinde kalmalıdır. Ancak bazen mide içeriği, yemek